You are here
Home > Sức Khỏe > Bài thuốc hay > 6 lợi ích tuyệt vời khi uống bia giúp ngăn ngừa bệnh tật

6 lợi ích tuyệt vời khi uống bia giúp ngăn ngừa bệnh tật

Chia sẻ

Bia thường được coi là rất hại cho gan và dạ dày. Nhưng nếu sử dụng đúng cách thì những lợi ích mà thức uống này mang lại rất có lợi cho sức khỏe.

Giúp chắc khỏe xương

Các nhà khoa học ở Anh đã chứng mình rằng, bia có thể cung cấp 20% silicon cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe hơn. Chỉ cần uống một lượng nhỏ cũng có thể giúp chúng ta ngăn ngừa nguy cơ bị gãy xương.

Giữ nước cho cơ thể tốt hơn

Giáo sư Manuel Garzon của Đại Học ở Tây Ban Nha chứng minh rằng, lượng Cacbonat có trong bia giúp dập tắt cơn khát, bổ sung nhiều lượng calo đã bị mất. Uống bia sau một buổi tập luyện có tác dụng giúp cơ thể giữ nước tốt hơn.

Ngăn ngừa ung thư

Chất Xanthohumol trong men bia có tác dụng gây ức chế Enzyme, giúp ngăn ngừa và hạn chế các quá trình gây ra ung thư. Đặc biệt, đối với những người uống bia có khoa học thì tỷ lệ mắc các chứng bệnh về ung thư dạ dày và ung thư tuyến tiền liệt rất thấp.

Giúp tim khỏe mạnh hơn

Một nghiên cứu ở Prevention đã chứng minh rằng, chỉ cần uống nửa lít bia mỗi ngày sẽ giúp tim trở nên khỏe mạnh. Sự lưu thông từ máu lên tim sẽ được cải thiện nếu một người uống 378ml bia sau vài giờ.

Nghiên cứu ở Hy lạp đã nói rằng, uống một lượng bia vừa phải sẽ có tác dụng giảm nguy cơ bị đột quỵ, các bệnh về tim mạch. Những người có uống bia sẽ giảm 30% nguy cơ đau tim so với những người uống các loại thức uống không chứa cồn.

Giảm nguy cơ bị sỏi thận

Các chuyên gia người Mỹ thực hiện nghiên cứu đã chứng minh được những nam giới có thói quen uống bia chừng mực sẽ giảm 40% nguy cơ bị sỏi thân. Những người từ 65 tuổi trở lên nếu duy trì được thói quen uống bia mỗi ngày với liều lượng vừa phải cũng sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về mất trí so với những người không uống.

Giúp phụ nữ giữ gìn tuổi thanh xuân

Hợp chất Bioflavonoids có trong bia giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh hormone estrogen, giúp cân bằng lượng hormone có trong cơ thể, nhất là giai đoạn tiền mãn kinh. Do đó, việc uống một liều lượng bia nhỏ sẽ là “ vũ khí cực mạnh “ giúp chị em phụ nữ chống lại tuổi tác.

Hơn nữa, uống bia còn giúp tình bằng hữu gắn kết mãi mãi. Nói chung vậy, không nên uống quá đà và đặc biệt đối với những người có tiểu sử về bệnh gan và dạ dày thì việc uống bia vô tội vạ là điều không nên.

Bạn có biết rằng một lá gan của một người chỉ có xử lý khoảng 330ml bia trong 1h đồng hồ. Nếu bạn uống nhiều hơn thì có nguy cơ quá tải nồng độ cồn trong gan, về lâu về dài nguy cơ gan bị tổn thương là điều không thể tránh khỏi.

Lời khuyên, mỗi ngày nam giới nên uống 3 cốc và phụ nữ uống 2 cốc bia, kết hợp việc ăn uống chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ tăng cường sức khỏe đáng kể.

(Visited 233 times, 1 visits today)

Chia sẻ

Trả lời

Top